Integraler Yoga:

 - Körperstellungen

 - Atemübungen

 - Meditation

 - Philosophie

Kann je nach Zielsetzung auch als Einzel- oder Kompaktkurs gebucht werden.

Ob Sie als Yogaanfänger die Grundstellungen erlernen wollen, oder als Geübter die spirituellen Aspekte des Yoga vertiefen wollen: Mein Angebot richtet sich an alle, die die heilende und transformierende Kraft einer vernünftigen Yogapraxis an sich erfahren möchten. 

(Sowohl das Coaching als auch das Yoga- und Entspannungstraining finden entweder in meinem Beratungsraum [siehe Kontakt] statt oder an einem Ort Ihrer Wahl. So sparen Sie wertvolle Zeit).