Gästebuch

Gabi (Mittwoch, 03 Juli 2019 21:27)

Ich habe schon ein bisschen suchen müssen, um Andreas zu finden, aber jetzt will ich die Yogastunden nicht mehr missen. Es tut so gut, sich unter seinem wachsamen Auge zu bewegen. Die Gedanken, Geschichten während der Meditation, regen nachhaltig zum Nachdenken an, sogar mich! Am besten finde ich immer, wenn Andreas erklärt, was die Übungen im Körper auslösen bzw. für was sie gut sind. So lernt man auch noch was über die eigenen Körperfunktionen. Gut, dass Andreas etwas jünger ist als ich, so kann ich hier Yoga machen bis ich nichts mehr geht und muss nicht mehr suchen.

Marianne Braun (Samstag, 29 Juni 2019 13:59)

Einen Yogalehrer zu finden wie Dr. Jakob ist schon ein großes Glück. Wohltuend für Geist, Seele und Körper. Sein umfangreiches Wissen übermittelt er so, dass es für jeden verständlich ist.

Britta (Mittwoch, 19 Juni 2019 07:36)

Ich habe während eines Bildungsurlaubs Yoga kennen- und schätzen gelernt. Danach bei verschiedenen Anbietern eine Probestunde absolviert. Keine Yogaeinheit paßte wirklich, bis ich durch die Empfehlung einer Kollegin bei Andreas in Neuenhain gelandet bin. Was ich an Kommentaren auf dieser Seite lese, kann ich voll bestätigen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, langjährig Praktizierender oder Neueinsteiger, jeder kann hier mitmachen, ohne Druck, eben jeder, wie er kann. Das gefällt mir, ebenso, daß die Gruppen klein sind und Andreas sehr flexibel mit der Terminvereinbarung . Als Schichtdienstler kann man halt nicht immer am gleichen Wochentag zum Kurs kommen.
Danke , lieber Andreas.

BeLe (Montag, 17 Juni 2019)

Uneingeschränkte Empfehlung für Yoga mit und bei Andreas ! Er ist engagiert, kompetent, entspannt, einfühlsam und mit gutem Humor gesegnet. Die Stunden bei ihm sind eine Bereicherung für die ich gerne wöchentlich sogar aus Wiesbaden anreise. Und ja, singen kann er auch wunderbar !
Danke !

Immo (Sonntag, 16 Juni 2019 13:28)

Yoga ist nicht meins.....
Aber Yoga mit Andreas ist echt.
Bei kaum jemandem kann ich so zuhören und auch noch meine Muskeln gegen deren Willen dehnen.
Alles, die Musik, der Gesang und die Anleitung zum Yoga haben mich - und ich bin kein Weichei - berührt.
Danke für deine Stunden.

Marion (Sonntag, 16 Juni 2019 13:24)

Ich war keine Anfängerin, als ich die erste Yogastunde bei Andreas hatte, aber mir war sofort klar, dass ich keinen besseren Jogacoach finden würde.
Was könnte ich noch neues hinzufügen, was nicht schon die lobenden Vorredner gesagt haben, alles Gesagte kann ich nur bestätigen, es ist völlig richtig.
Andreas ist ein kompetenter Yogacoach, er geht mit Geduld auf Schwachstellen jedes einzelnen ein, vermittelt Sicherheit und Geborgenheit und man fühlt sich rundherum wohl bei ihm.
Die Mischung aus Anspannung/Anstrengung und Entspannung, mit Asana, Atemübung und Meditation, ist phantastisch.
Auf seine inspirierenden, philosophischen Geschichten zum Nachdenken, möchte ich nicht mehr verzichten.
Diese Yoga tut einfach gut, nach jeder Stunde fühle ich mich fit und ausgeglichen, einfach zum Bäume ausreißen.
Ich kann nur jedem empfehlen, das einmal für sich auszuprobieren.
Danke Andreas, dass Du Dir immer wieder soviel Mühe gibst, Du bist mein Guru!

Ulli (Donnerstag, 13 Juni 2019 14:35)

Ich mache seit vielen Jahren Yoga und habe in den Yogastunden bei Andreas die perfekte Verbindung von Asanas und spirituellen Ansätzen gefunden, die mir in anderen Yogastunden bislang immer gefehlt hat. Körper und Geist in Einklang zu bringen gehört für mich zu einer guten Yogapraxis unbedingt dazu und genau das verwirklicht Andreas in seinen Stunden, die von wohltuenden Asanas, gepaart mit philosophischen Ausführungen, Atemübungen und kurzen Meditationen geprägt sind.
Nach jeder “Freitagsstunde” im Sportpark fühlt man sich wunderbar erfrischt, gelassen, fröhlich und frei und ich kann nur empfehlen, sich auf in dieser Form etwas aussergewöhnlichen Yogastunden einmal einzulassen!
Die “eigenhändige” musikalische Untermalung durch begleitendes chanten von Mantras oder Spielen des Harmoniums tragen ihr Übriges dazu bei!
Vielen Dank Andreas für diese schönen, weiter führenden Eindrücke und Erlebnisse!

Flo (Mittwoch, 12 Juni 2019 17:46)

An dieser Stelle ein Herzliches Namaste �� und Danke für all die vielen Jahre, in denen ich mit großer Begeisterung Freitags im Sportpark Hatha Yoga��‍♂️ bei Andreas praktiziert habe und weiterhin praktizieren werde. Mir gefällt besonders seine Mischung aus klassischen Asanas, Atemübungen, philosophischen Denkanstößen, gepaart mit seiner genialen Musikalität und das Singen von Mantras. Deshalb besuche ich so gerne diese Kursstunde. Andreas hat immer wieder neue, kreative Ideen und schöpft immer wieder Neues aus seinem unglaublich großen philosophischen Wissensschatz und präsentiert komplexe Themen gestochen klar und präzise. Seine humorvolle Art schätze ich sehr. Da er seine eigene, persönliche Entwicklungs-und Erleuchtungsreise�so klar darstellt, fällt es mir sehr leicht meine eigenen, alten eingefahrenen Glaubens- Verhaltenssätze grundlegend immer wieder zu hinterfragen. Besondere Freude bereitet mir auch mit ihm über Ernährungsthemen im Ausdauersport und vieles mehr zu fachsimpeln. Danke Andreas

Christina (Mittwoch, 12 Juni 2019 17:03)

Die Yogapraxis bei Andreas ist für mich seit vielen Jahren die Beste, die es gibt.
Keine andere ist damit zu vergleichen.

Andreas Werner (Mittwoch, 12 Juni 2019 13:40)

Als ehemaliger Partner bei IBM hatte ich nie so recht Zeit gefunden für Yoga.
Andreas habe ich im Sportpark kennengelernt und komme seither regelmäßig in seine immer voll belegten Stunden, die für mich eine wahnsinnig belebende Wirkung haben. Ich kann mich den Vorrednern nur lobend anschließen. Hier stimmt alles.
Zum Glück habe ich ihn aber doch erst nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben kennengelernt, sonst wäre ich womöglich doch noch länger geblieben. Andreas ist nun einer meiner Leuchttürme in meinem Dritten Leben.

Gudrun (Mittwoch, 12 Juni 2019 00:21)

Ich bin 60+ Jahre alt und bin als Anfängerin in der Hatha Yoga Gruppe bei Andreas seit ca. 2 Jahren dabei. Ich fühle mich total gut und schonend von Andreas angeleitet, die Übungen sanft dem Körper anzupassen. Andreas hat eine angenehme Art und geht auf seine "Schüler"einfühlsam ein. Mein Körper ist mit der Zeit beweglicher geworden und gesunder durch die fast täglich ausgeführten Yoga Übungen. Die philosophischen teachings von Andreas so nebenbei sind anspruchsvoll, sie haben mit der Zeit Auswirkungen und werfen tiefe Fragen in einem selbst auf. Auch Gesundheitsaspekte auf die Andreas bei den Übungen immer mal wieder hinwies, veränderten so langsam auch täglich ungesunde Angewohnheiten in meinem Leben und trugen so zusätzlich zu einer Gesundung bei. Ich bin sehr dankbar, dass ich einen Lehrer wie Andreas kennen lernen durfte.

Petra (Dienstag, 11 Juni 2019 21:10)

Ich mache seit vielen Jahren Yoga bei Andreas,
Das Gleichgewicht zwischen Spiritualität und guten Yoga Übungen ist für mich perfekt
Die Stunde ist anspruchsvoll , aber jeder hat sein eigenes Level.
Für mich sind die Yoga Workshops am Wochenende wie ein kleiner Urlaub.

R und P (Dienstag, 11 Juni 2019 19:28)

Entspannung pur, wärmstens zu empfehlen. Nicht zu überbieten. Macht Spaß für Jung und Alt. Für alle Gruppen bestens geeignet Sehr engagiert.

Elvira (Freitag, 09 Februar 2018 09:13)

Lieber Andreas,
Yoga war bis vor 1 Jahr nie ein Thema für mich. Nach dem ersten Schnupperkurs bei Andreas hat sich dies spontan geändert. Ich bin ein Yoga-Fan geworden, was ausschließlich Andreas zu verdanken ist. Die Kurse werden professionell praktiziert, mit viel Liebe und Inspirationen. Man fühlt sich sehr wohl in Deiner Stunde und kann hervorragend entspannen. Ich danke Dir sehr dafür. Ich kann die Kurse nur weiterempfehlen.

Heidi (Montag, 07 November 2016 20:30)

Vor nunmehr 39 Jahren habe ich mit Yoga begonnen und überall in der Welt schon praktiziert. Aber gleich nach der ersten Stunde war mir klar, daß meine Suche nach dem richtigen Lehrer nun beendet ist. Ich bin sehr dankbar und genieße jede Stunde.

Annette (Montag, 24 Oktober 2016 17:58)

Andreas seine Stunden sind herzöffnend, energetisierend und fordernd zugleich. Mit viel Erfahrung und Liebe zum Yoga baut Andreas seine Stunden auf. Die Wünsche und Bedürfnisse seiner Yogaschüler/innen fließen mit in den Unterricht ein. Begleitet wird dieser durch Mantras, Gesang und Inspirationen zum Nachdenken. Wichtig ist mir auch, dass alle drei Elemente des Hatha Yogas praktiziert werden (Meditation, Asanas und Entspannung). Andreas holt seine Schüler/innen da ab, wo sie gerade stehen. Ich bin noch nicht lange dabei aber ich fühle mich von der Gruppe angenommen und habe das Gefühl - endlich auch im Yoga angekommen zu sein. Vielen lieben Dank lieber Andreas.

Christina, 52 Jahre (Sonntag, 23 Oktober 2016 16:29)

Nach nunmehr ca. 6 Jahren Yogapraxis bei Dr. Andreas Jacob, kann ich sagen, daß Übungseinheiten bei anderen YogalehrerInnen, die ich während dieser Zeit hin und wieder ausprobiert habe, nicht annähernd an seinen Unterricht heranreichen. An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön.

Simone (Samstag, 26 Juli 2014 17:22)

Andreas hat alles was ein guter Lehrer neben all seinem Wissen braucht: Geduld, Verständnis, Gelassenheit und Humor.
Wenn möglich, werde ich noch 25 Jahre bei ihm Yoga machen.

Katharina Jüttner (Montag, 15 April 2013 10:44)

Lieber Andreas,

an dieser Stelle ist schon lang mal ein herzliches Dankeschön fällig. Überall hört man/frau nur das Allerbeste von Dir und auch ich reihe mich jetzt ein voll des positiven Lobs über Dich. Lange beschäftige ich mich bereits mit Joga, Tai-Chi, Meditationen, Reiki etc., aber selten ist mir ein so besonnener und reflektierter "Lehrer" begegnet. Die Jogastunden bei und mit Dir machen ausserordentlich viel Spass und ich gehe regelmässig anschliessend beschwingt nach Hause.
Danke!

Martina (48 Jahre) (Sonntag, 10 März 2013 10:54)

Nach ein paar Yogastunden bei Herrn Dr. Jacob habe ich meinen Ehemann mitgenommen, wir beide sind so begeistert von dem Kurs, dass wir nun zusammen weitermachen. Es ist eine sehr angenehme Mischung aus Dehnübungen, Atemübungen, leichter Meditation, Achtsamkeitstraining, es tut einfach unheimlich gut. Wir können die Kurse nur weiterempfehlen.

Klaus (49 Jahre) (Montag, 29 Oktober 2012 13:27)

Ich lernte Dr. Jacob über einen Yoga-Kurs kennen. Da ich als Führungskraft in einem Unternehmen bisweilen unter erheblichem Zeit- und Entscheidungsdruck stehe, wollte ich die Möglichkeit nutzen, bestimmte Aspekte meiner Persönlichkeit in einem Einzelcoaching zu überprüfen. Dazu schien mir das ILP-Coaching sehr geeignet. Die Gesprächsführung des Coachs war stringent, die Arbeitsweise effektiv und mitunter auch anstrengend im positiven Sinn. Verblüffend für mich waren die verschiedenen Perspektiven, aus denen heraus Lösungsstrategien entwickelt werden können. Viele eingewöhnte Denkmuster haben sich so erweitert. Für mich ist das Coaching eine gute Möglichkeit, von Zeit zu Zeit unangenehme Themen zu bearbeiten, um die Dinge einfach mal wieder anders zu sehen.

Rebecca (38 Jahre) (Donnerstag, 10 Mai 2012 19:19)

Ich hatte schon lange die Idee, ein Coaching durchzuführen. Zum einen, um an aktuellen Themen zu arbeiten, zum anderen, um einmal ein Coaching live zu erleben. Den Coach Dr. Andreas Jacob hatte ich zuvor durch seinen Yoga-Unterricht kennen gelernt und das Gefühl, mich bei ihm in kompetente Hände zu begeben. Dennoch waren meine Erwartungen nicht hoch, da ich schon vieles ausprobiert habe. Umso überraschter war ich, als ich schon nach kurzer Zeit ein Thema und Ziel für mich formulieren konnte, dass ich so bisher nie gesehen hatte. Dabei half mir Dr. Jacob durch sehr intensives Nachfragen. Zeitweilig war das Coaching auch anstrengend. Aber ich hatte immer das Gefühl bei Dr. Jacob gut aufgehoben zu sein. Er hat meine Anliegen ernst genommen und mit mir sehr interessiert an meiner Zielerreichung gearbeitet. Das Coaching hat einige sehr einfache aber wirksame Elemente, durch die ich von Anfang an einen positiven Effekt gemerkt habe, der nach nunmehr zwei Monaten unverändert anhält.

Andrea Sollova (Montag, 12 Dezember 2011 18:01)

Du bist nicht auf der Erde,um unglücklich zu werden.
Doch Glück ist alleine der innere Friede.Lerne ihn zu finden.
Du kannst es.
Überwinde dich selbst,und du wirst die Welt überwinden.
Buddha

Durch Yoga spüre ich mich selbst.Weiß wieder wer ich bin.
Was ich fühle?
Das ich lebe und eins bin mit mir und dem Universum.
Das sind unglaubliche Glücksgefühle!
Was mir wichtig ist?
Durch Yoga lerne ich Achtsamkeit,was mir in meinem Alltag sehr hilft.

Ich hatte viele Yogalehrer aber diese Erlebnisse habe ich nur mit Herr Andreas Jacob.

Vielen Dank dafür :)

Petra Johanna Nebel, 50 Jahre (Freitag, 02 Dezember 2011 10:15)

Auf Grund einer Empfehlung kam ich zu Herr Dr. Andreas Jacob, in seinen Yogaunterricht. Mit seiner einfühlsamen, freundlichen und überaus sympathischen, direkten Art vermittelt mir Herr Dr. Jacob, nicht nur die präzisen Yogahaltungen, deren Bedeutung und Wirkungsweise, sondern ich erreiche durch sein Yoga-Training ein so hohes Maß an Entspannung und Lebensfreude zurück, dass ich darauf nicht mehr verzichten möchte. Bereits von Freunden und auch in dem einem oder anderem Buch hatte ich über die deutliche Verbesserung der körperlichen und psychischen Stabilität, durch Yoga gehört, doch eine solchen Kraft- und Energiezuwachs hatte ich nicht erwartet. Herzlichen Dank!

Alexander Meier, 28 Jahre, Eintracht Frankfurt (Sonntag, 12 Juni 2011 12:03)

Das Yoga-Training mit Dr. Jacob hilft mir sehr bei der Regeneration nach anstrengenden Trainingseinheiten. Das lange und entspannte Halten der Positionen verlängert angenehm die Muskeln und gibt Zeit zum Abschalten. Nach einer Yoga-Stunde fühlt man sich erfrischt und hat mehr Energie. Für mich als professionellen Sportler ist Yoga somit ein wichtiger Baustein des Trainings.

anonym, 49 Jahre (Freitag, 22 April 2011 13:40)

"Eine Kollegin von mir hat mich auf das ILP-Coaching aufmerksam gemacht. Da ich mich in einer schwierigen Lebensphase befunden habe bzw. immer noch befinde, habe ich mich dankbar auf diese Möglichkeit, mit Problemen besser umgehen zu lernen, eingelassen.
Herr Jacob hat mich im Vorfeld ausführlich über die Inhalte und Ziele des ILP-Coachings informiert. Er hat sich in den bisherigen 4 Sitzungen als sehr einfühlsamer, freundlicher Coach erwiesen, der klar und deutlich Zielsetzungen herauszuarbeiten versuchte und während der jeweiligen Sitzungen immer wieder die Zielformulierungen hinterfragte, Präzisierungen erreichte, die für das Gelingen des Coachings entscheidend waren.
Es fiel mir aufgrund der eindeutigen Vorgaben des Ablaufplans bzw. des offenen Umgangstons sowie der Beharrlichkeit des Coachs leicht, mich zu öffnen, meine Probleme anzusprechen. Dadurch ergab sich die Möglichkeit, einfache Handlungsmuster für deren Umgang zu erarbeiten. Die Ergebnisse der Sitzungen werden schriftlich festgehalten und dem Klienten per email zur Verfügung gestellt.
Die Anwendung des "Gelernten" ist einfach und führt bei regelmäßiger Anwendung auch zu sichtbaren Ergebnissen.
Ich halte das ILP-Coaching für ein gutes Instrument, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und in einem überschaubaren Zeitrahmen schnell lernbare Anleitungen für den Umgang mit "Problemen/Belastungen" zu erreichen."