Das Einhalten der vier goldenen Regeln führt automatisch zu dem, was in der Medizin Selbstregulation genannt wird, d.h. wir beginnen intuitiv zu spüren, was dem eigenen Wesen gut tut und was nicht. Diese Fähigkeit ist wichtiger als ein bloß äußerlicher Gesundheits- und Schönheitswahn. 

Das ILP-Coaching, das ich anbiete, ermöglicht authentische Zielfindung und Ressourcenaktivierung sowohl in Bezug auf ein Berufscoaching als auch ein Life-Coaching. Somit können die ersten beiden Regeln besser eingehalten werden.

Yoga- und Entspannungstraining aktivieren die körperlichen und geistigen Selbstheilungskräfte und entwickeln die Intuition.

Gesunde Ziele, kombiniert mit einem gesunden Körpergefühl, nehmen die Dramatik aus den alten und neuen Problemen und lassen sie in einem andern Licht erscheinen.